Akutte og kroniske smerter

Lider du af akutte eller kroniske smerter, kan et psykomotorisk behandlingsforløb måske være noget for dig. Læs mere om de forskellige smerteoplevelser her og send en forespørgsel, hvis du vil vide mere.

Akutte smerter

Akutte smerter er vigtige og fortæller os, at vi skal skal stoppe en handling eller påvirkning. På den måde er vi i stand til at beskytte os mod mulige skadelige ting i omgivelserne og i os selv.

Det kan for eksempel være, at vi skal fjerne en gnavende sten fra skoen, inden den laver sår, eller at vi per refleks tager hånden til os, hvis vi rører ved noget der brænder. Det kan også være at vi beskytter en skadet del af kroppen, så skaden ikke forværres og helingen kan foregå bedst muligt, for eksempel ved at undgå at støtte på et brækket ben. Eller at kroppen sender signal til os om, at vi har en sygdom som ikke kan ses, for eksempel mavesmerter, og får os til at gå til lægen og blive undersøgt.

Kroniske eller længevarende smerter

Kroniske smerter er længerevarende smerter på mere end 6 måneder. Kroniske smerter kan eksempelvis opstå som følge af en akut skade, fx. en trafikulykke eller en gigtsygdom. Når smerteoplevelsen vedbliver sin intensitet efter den er akutte skade er helet, kan den betegnes som en længerevarende smerteproblematik. De længerevarende smerter kan påvirke vores generelle livskvalitet.

Der kan være forskellige symptomer tilknyttet smerten, så som: søvnproblematikker, bekymringstendens, øgede kropslige og mentale stresssymptomer, opspændt muskulatur og nedsat energiniveau m.m.

Fysiske smerter uden lægefaglig forklaring

Udover akutte og længerevarende smerter findes også smerter hvor der endnu ikke kan findes en fysiologisk årsag. Denne form for smerte kan komme til udtryk som generende spændingstilstande, træthed, uro, og smerter der bevæger sig rundt i kroppen. En krop der oplever denne form for smerte vil ofte være meget belastet, forpint og stresset. Denne kropslige stresstilstand forstærker hjernens oplevelse af smerteimpulser fra kroppen.

Eksempler på disse tilstande er: forskellige muskelsmerter, uspecifikke lænderygsmerter, spændingshovedpine, fibromyalgi, kroniske piskesmældssymptomer og kronisk træthedssyndrom.